今月１７日で禁煙後、半年経過しました。

今はたばこを吸いたいと思う気持ちはほとんどなくなり、人の煙が気になるこのごろです。

しかし、体重が禁煙前の頃に戻らず、樽のような体のままです。

ウォーキングやスイミングなども頑張っているのですが成果がでません。

いいダイエット方法をご存知の方、教えてください。